江苏大米的营养价值

　　大米作为我们的主食之一，大家对它的需求量是非常大的，而我国人口基数大，想要大米满足人们需求量还是需要在生产技术上进行改进的，袁隆平的杂交水稻也是为我国做出了巨大贡献。不同地区的大米在口味以及营养价值上还是有区别的，在这篇文章中小编来给大家介绍下江苏大米的营养价值，一起简单了解下吧。

　　一：有益消化。江苏大米米汤有养阴、润燥的功能，性味甘平，有益于婴儿的发育和健康，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有推进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收，因此用江苏大米米汤冲奶粉或给婴儿作辅助饮食都是比较理想的。

　　二：降压。大米粥和米汤中含有很多蛋白质，可以使血管保持柔软，达到降低血压的目的。

　　三：降低脂肪含量。江苏大米是低热量、高碳水化合物、低盐、低脂、低糖、低蛋白质、健康食物的降低脂肪的方法，一开始目标是为了诊治某些慢性病症。

　　江苏大米的营养价值还是比较高的，在很大程度上多吃大米对我们身体健康是有帮助的，可以提高身体免疫力，维持身体的营养平衡等等。江苏有机大米是受到大家欢迎的，它的营养成分更加的高，多吃大米、蔬菜、水果可以保持良好的身体状况。大家对江苏大米的认识应该都是比较多的，那么小编就不再过多介绍了。