常州大米的营养成分详解

来源:本站    作者:中国好站点    发布时间:2021-4-15 9:26:20    浏览量:34

  大米是我们再熟悉不多的一种食物了,大家可能不知道的是大米的类型是很多的,不同地区生产出来的不同类型的大米的营养成分也是有很大的差别的,不是所有的大米的营养成分都是一致的,这个是需要我们了解的,这也是我们在购买的时候应该注意挑选大米的考虑因素之一了。在这里小编带大家了解下常州大米的营养成分,一起了解下。

  

常州大米的营养成分详解


  常州大米中主要含有的营养成分就是碳水化合物、蛋白质、脂肪以及B族维生素这几类了,其中碳水化合物含量在75%左右,蛋白质含量在7%-8%,脂肪含量在1.3%-1. 8%,并含有丰富的B族维生素。常州大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷类蛋白质中较高的一种。可见常州大米的营养成分还是比较高的,如果食用常州大米的话可以满足我们日常所需要的营养,对维持身体健康有好处。

  以上就是常州大米营养成分的介绍了,大家通过文章的阅读应该都能了解。在选购的时候我们不仅要关注大米的口感,更加需要关注大米的营养成分,营养成分过低的大米我们食用起来其实是没有多少的好处的。相信大家对知识的介绍也都了解清楚了,常州大米价格也是很实惠的,有需要的话可以联系我们进行购买哦。

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